চক্ষু সংক্রান্ত ভিটামিন এ ঘাটতিজনিত রোগ যেমন রাতকানা, জেরোফথ্যালমিয়া এবং ত্বক, চুল ও নখের পরিবর্তনসহ বিভিন্ন চর্মরোগে ব্যবহৃত হয়। সাইনুসাইটিস ও ব্রংকাইটিসের মতো মিউকোসাল রোগে সহায়ক চিকিৎসা হিসেবে এবং অ্যাকনে ভালগারিস, ইকথিওসিস, ড্যারিয়ার’স ডিজিজ ও সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের সমস্যায় এটি ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও বৃদ্ধি পর্যায়ে ভিটামিন এ-এর চাহিদা পূরণ, সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং রাতকানা প্রতিরোধে সহায়তা করে। ডায়রিয়ার পর ভিটামিন এ-এর ঘাটতি পূরণ এবং হাম প্রতিরোধের ক্ষেত্রেও এটি নির্দেশিত।

বিটা-ক্যারোটিন, রেটিনল এবং রেটিনাল কার্যকর ভিটামিন এ কার্যকারিতা প্রদর্শন করে। রেটিনাল ও রেটিনল শরীরে রাসায়নিক ভারসাম্যে অবস্থান করে এবং সমমানের অ্যান্টিজেরোফথ্যালমিক কার্যকারিতা প্রদান করে। রেটিনাল রেটিনার রড পিগমেন্ট অপসিনের সাথে যুক্ত হয়ে রোডোপসিন তৈরি করে, যা অন্ধকারে দৃষ্টির অভিযোজনের জন্য প্রয়োজনীয়।

ভিটামিন এ স্বাভাবিক বৃদ্ধি বজায় রাখতে এবং এপিথেলিয়াল কোষের অখণ্ডতা রক্ষা করতে সহায়তা করে। একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের যকৃতে সাধারণত প্রায় দুই বছরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন এ সঞ্চিত থাকতে পারে। ভিটামিন এ সহজেই পরিপাকতন্ত্র থেকে শোষিত হয়, যেখানে বিটা-ক্যারোটিন থেকে ভিটামিন এ তৈরি হয়। এর শোষণের জন্য পিত্ত লবণ, প্যানক্রিয়াটিক লাইপেজ এবং খাদ্যজাত চর্বি প্রয়োজন। এটি কাইলোমাইক্রনের মাধ্যমে রক্তে পরিবাহিত হয়ে যকৃতে পৌঁছে। যকৃতে ভিটামিন এ প্রধানত পামিটেট আকারে সঞ্চিত থাকে। রক্তে স্বাভাবিক ভিটামিন এ-এর মাত্রা প্রতি ১০০ মি.লিতে ৮০–৩০০ ইউনিট এবং ক্যারোটিনয়েডের মাত্রা প্রতি ১০০ মি.লিতে ২৭০–৭৫৩ ইউনিট। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের যকৃতে প্রতি গ্রামে আনুমানিক ১০০ থেকে ৩০০ মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন এ থাকে, যা মূলত রেটিনল পামিটেট আকারে বিদ্যমান।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য: প্রতিদিন ৫০০০০ IU-১০০০০০ IU, প্রয়োজন হলে ২০০০০০ IU পর্যন্ত।

শিশুদের জন্য (১ বছরের উপরে):

• রাতকানা, বিটটস স্পট, জেরোফথ্যালমিয়া: ২০০০০০ IU ১ম দিন, ২য় দিন, ১৪তম দিন
• হাম: ২০০০০০ IU ১ম দিন, ২য় দিন
• ডায়রিয়া, শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ: অসুস্থতার প্রতিবারে ২০০০০০ IU
• তীব্র অপুষ্টি: ২০০০০০ IU একক ডোজ অথবা রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী।

ভিটামিন এ-এর অতিরিক্ত মাত্রাজনিত অবস্থা (হাইপারভিটামিনোসিস এ) এবং এই প্রস্তুতির যেকোনো উপাদানের প্রতি অতিসংবেদনশীলতা থাকলে এটি ব্যবহার করা উচিত নয়।

ভিটামিন এ-এর বিষক্রিয়ায় খিটখিটে মেজাজ, বমি, ক্ষুধামন্দা, মাথাব্যথা, শুষ্ক ও চুলকানিযুক্ত ত্বক, ত্বক খসখসে হয়ে যাওয়া, ক্লান্তি, গোড়ালি ও পায়ে ব্যথা, পেশীতে ব্যথা, চুল পড়া, প্যাপিলিডেমা, নিস্ট্যাগমাস, লিভার স্ক্লেরোসিস এবং সিরোসিস হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন ৬,০০০ ইউনিটের বেশি ভিটামিন এ গ্রহণের নিরাপত্তা এখনো প্রতিষ্ঠিত হয়নি। প্রস্তাবিত খাদ্যতালিকাগত মাত্রার অতিরিক্ত ভিটামিন এ গ্রহণ গর্ভস্থ শিশুর ক্ষতির কারণ হতে পারে। প্রাণীর উপর পরিচালিত গবেষণায় অতিরিক্ত মাত্রার কারণে বিভিন্ন প্রজাতিতে ভ্রূণের অস্বাভাবিকতা দেখা গেছে। এর মধ্যে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, চোখ, তালু এবং মূত্র ও প্রজননতন্ত্রের বিকৃতি অন্তর্ভুক্ত। তাই যেসব নারী গর্ভবতী অথবা গর্ভধারণের সম্ভাবনা রয়েছে তাদের জন্য প্রস্তাবিত মাত্রার অতিরিক্ত ভিটামিন এ গ্রহণ নিষিদ্ধ। গর্ভাবস্থায় ভিটামিন এ ব্যবহার করা হলে, অথবা ভিটামিন এ গ্রহণের সময় গর্ভধারণ হলে, রোগীকে ভ্রূণের সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে অবহিত করা উচিত।

যুক্তরাষ্ট্রের প্রস্তাবিত দৈনিক ভিটামিন এ মাত্রা (RDA) অর্থাৎ ৫,০০০ ইউনিট স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য উপযুক্ত হিসেবে বিবেচিত।

দীর্ঘমেয়াদে ভিটামিন এ ব্যবহারের পর কিছু সময় ভিটামিন এ-মুক্ত বিরতি রাখা উচিত। গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন ৫,০০০ আইইউ-এর বেশি ডোজ গ্রহণ এড়িয়ে চলা উচিত। ৫০,০০০ আইইউ-এর বেশি ডোজ শুধুমাত্র চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে গ্রহণ করা উচিত।

ভিটামিন-এ প্রিপারেশনস

২৫°সে. তাপমাত্রার নিচে সংরক্ষণ করুন, আলো ও আর্দ্রতা থেকে দূরে রাখুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।