ভিটামিন B2 (রিবোফ্লাভিন) ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়, যেমন চাইলোসিস, অ্যাঙ্গুলার স্টোমাটাইটিস, গ্লোসাইটিস, কেরাটাইটিস এবং সেবোরিয়িক ডার্মাটাইটিস।

রিবোফ্লাভিন (ভিটামিন B2) একটি পানি-দ্রবণীয় ও সহজে শোষিত মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট, যা মানবদেহের স্বাভাবিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি কার্বোহাইড্রেট, চর্বি ও প্রোটিনের বিপাকে সহায়তা করে শক্তি উৎপাদনে ভূমিকা রাখে। এছাড়াও এটি লাল রক্তকণিকা তৈরি, কোষীয় শ্বসন, অ্যান্টিবডি উৎপাদন এবং বৃদ্ধি ও প্রজনন প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। রিবোফ্লাভিন ত্বক, চুল, নখের স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং সামগ্রিক সুস্থতা রক্ষায় সাহায্য করে, পাশাপাশি থাইরয়েড কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণেও ভূমিকা রাখে। এটি চোখের স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ এবং কিছু চোখের রোগ যেমন ক্যাটারাক্ট প্রতিরোধ বা চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে।

রিবোফ্লাভিন হলো ফ্লাভিন মনোনিউক্লিওটাইড (FMN) ও ফ্লাভিন অ্যাডেনিন ডাইনিউক্লিওটাইড (FAD)-এর পূর্বসূরি। এটি রিবোফ্লাভিন কিনেজ ও রিবোফ্লাভিন সিন্থেজসহ বিভিন্ন এনজাইমের সাথে যুক্ত থাকে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকারিতা মূলত FAD তৈরির মাধ্যমে প্রকাশ পায়, যা রিডিউসড গ্লুটাথায়োন উৎপাদনে ভূমিকা রাখে। রিডিউসড গ্লুটাথায়োন একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা গ্লুটাথায়োন পেরক্সিডেজসহ বিভিন্ন এনজাইম সিস্টেমের মাধ্যমে কোষকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে riboflavin এর নিম্নমাত্রা (riboflavin deficiency) চিকিৎসার জন্য: প্রতিদিন ৫-৩০ মিগ্রা riboflavin বিভক্ত ডোজে।

মাইগ্রেন মাথাব্যথা প্রতিরোধের জন্য: প্রতিদিন ৪০০ মিগ্রা riboflavin (Vitamin B2)। সর্বোত্তম ফল পেতে ৩ মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।

ছানি (cataract) প্রতিরোধের জন্য: প্রায় ২.৬ মিগ্রা riboflavin (Vitamin B2)।

অ্যান্টিকোলিনার্জিক ওষুধ (শুকনোভাব সৃষ্টিকারী ওষুধ), ট্রাইসাইক্লিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট (ডিপ্রেশনের ওষুধ), ফেনোবারবিটাল, প্রোবেনেসিড।

রিবোফ্লাভিনের প্রতি অতিসংবেদনশীলতা থাকলে ব্যবহার করা যাবে না।

রিবোফ্লাভিন সাধারণত নিরাপদ। কিছু ক্ষেত্রে প্রস্রাব হলুদ-কমলা রঙ ধারণ করতে পারে। উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করলে ডায়রিয়া, প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি এবং অন্যান্য হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

প্রস্তাবিত মাত্রায় গ্রহণ করলে গর্ভাবস্থা ও স্তন্যদানের সময় রিবোফ্লাভিন নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়।

রিবোফ্লাভিন অ-বিষাক্ত। এর জন্য কোনো নির্দিষ্ট সতর্কতা বা বিশেষ সাবধানতা নির্ধারিত নেই।

ভিটামিন B প্রস্তুতি

ঠান্ডা ও শুকনো স্থানে সংরক্ষণ করতে হবে। আলো থেকে দূরে রাখতে হবে।