শিশুর শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা সাধারণত ৯৮.৪°–৯৯°F। যখন তাপমাত্রা ১০০.৪°F-এর উপরে ওঠে, তখন সেটি জ্বর হিসেবে ধরা হয়। আর ১০২°F জ্বর মানে শিশুর শরীরে কোনো সংক্রমণ বা প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়া চলছে। অনেক সময় শিশুদের হঠাৎ জ্বর দেখলে বাবা-মা ভয় পেয়ে যান, কিন্তু সবসময় আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই।

বরং, শিশুর আচরণ, খাওয়ার অভ্যাস, ঘুম ও শ্বাস-প্রশ্বাস পর্যবেক্ষণ করাটা বেশি গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর বয়স অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হতে পারে — ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে সামান্য জ্বরও দ্রুত খারাপ দিকে যেতে পারে, আবার বড়দের ক্ষেত্রে সামান্য বিশ্রামেই জ্বর নেমে যায়। তাই বয়স অনুযায়ী যত্ন নেওয়াই সবচেয়ে কার্যকর উপায়। সঠিক পদক্ষেপ ও পর্যবেক্ষণে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শিশুর জ্বর দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আসে।

শিশুর জ্বরের সাধারণ কারণসমূহ

শিশুর জ্বর সাধারণত শরীরের ভেতরে সংক্রমণের প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া। ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, দাঁত ওঠা বা টিকা নেওয়ার পরেও অনেক সময় শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। নিচে শিশুর জ্বরের কিছু সাধারণ কারণ উল্লেখ করা হলো

• ভাইরাল ইনফেকশন (সাধারণ ঠান্ডা, ইনফ্লুয়েঞ্জা)
• ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন (টনসিল, কান, বা ফুসফুসে সংক্রমণ)
• দাঁত ওঠা (মাইল্ড জ্বর হতে পারে)
• টিকা নেওয়ার পর শরীরের প্রতিক্রিয়া
• হঠাৎ পরিবেশ পরিবর্তন

৫ মাসের শিশুর জ্বর হলে করণীয়  ১০২°F 

৫ মাস বয়সী শিশু এখনো খুব ছোট; এ বয়সে প্রতিরোধ ক্ষমতা পুরোপুরি গড়ে ওঠে না। তাই ১০২°F জ্বর হলে দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া দরকার। যা করবেন:

• শিশুর শরীরের তাপমাত্রা প্রতি ৪ ঘণ্টা পরপর থার্মোমিটারে মাপুন।
• বেশি কাপড় বা মোটা কম্বল দেবেন না। হালকা, নরম পোশাক পরান।
• ঘরের তাপমাত্রা ঠাণ্ডা রাখুন, ফ্যানের নিচে রাখলেও সমস্যা নেই যদি বাতাস সরাসরি মুখে না লাগে।
• বুকের দুধ বেশি করে খাওয়ান, কারণ এ বয়সে মায়ের দুধই শিশুর মূল খাদ্য ও পানির উৎস।
• প্রয়োজনে ভেজা কাপড় দিয়ে শিশুর কপাল, গলা ও হাতের পাতায় পট্টি দিন।
• যদি জ্বরের সাথে খাওয়ার অনীহা, নিস্তেজ ভাব, বা শ্বাসকষ্ট দেখা যায়, তবে দ্রুত শিশু বিশেষজ্ঞ এর কাছে নিয়ে যান।

৯ মাসের শিশুর জ্বর হলে করণীয় ১০২°F 

এই বয়সে অনেক শিশুর দাঁত উঠা শুরু হয়, যা অনেক সময় হালকা জ্বরের কারণ হতে পারে। তবে ১০২°F জ্বর মূলত ভাইরাল ইনফেকশন, কফ-ঠান্ডা বা টনসিলের সংক্রমণ এর কারণে হতে পারে। যা করবেন:

• শিশুকে বেশি করে পানি, ফলের রস বা বুকের দুধ দিন যেন পানিশূন্যতা না হয়।
• শিশুর শরীর মুছে ঠাণ্ডা রাখুন (কিন্তু বরফ বা ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করবেন না)।
• যদি জ্বর ২৪ ঘণ্টার বেশি স্থায়ী হয় বা শিশুর শরীরে র‍্যাশ, কান্না থামছে না, অথবা খাওয়ায় অনীহা দেখা দেয়, তাহলে দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
• ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া প্যারাসিটামল সিরাপ বা অন্য কোনো ওষুধ নিজে থেকে দেবেন না।

১ বছর বয়সী শিশুর জ্বর ১০২°F হলে করণীয়

এক বছর বয়সে শিশুরা বাইরে বেশি সময় কাটায়, ফলে ভাইরাল ফ্লু বা সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে। এ সময় জ্বরের পাশাপাশি কাশি, সর্দি বা গলা ব্যথা থাকতে পারে।

• শিশুর শরীরের তাপমাত্রা বারবার মাপুন এবং নোট করুন।
• ঘরের বাতাস চলাচল ঠিক রাখুন।
• হালকা গরম পানি দিয়ে শিশুকে মুছে দিন।
• জ্বর ১০২°F ছাড়িয়ে গেলে ডাক্তারের পরামর্শে ডোজ অনুযায়ী প্যারাসিটামল সিরাপ দেওয়া যেতে পারে (শিশুর ওজন অনুযায়ী মাত্রা নির্ধারিত হয়)।
• শিশুর খাবারের ইচ্ছা না থাকলে জোর করবেন না; স্যুপ, খিচুড়ি, বা নরম খাবার দিন।
• যদি জ্বরের সাথে খিঁচুনি, ঘাম, বা ঘুমে অজ্ঞান ভাব দেখা দেয়, তা হলে এটি জরুরি অবস্থা—তৎক্ষণাৎ হাসপাতালে যান।

শিশুর জ্বরের সময় পানিশূন্যতা (Dehydration) রোধে করণীয়

শিশুর জ্বর হলে শরীর থেকে ঘাম ও তাপ বের হয়, ফলে দ্রুত পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। এটি শিশুর অবস্থা আরও জটিল করে তুলতে পারে যদি সময়মতো ব্যবস্থা না নেওয়া হয়। তাই জ্বরের সময় শিশুকে পর্যাপ্ত তরল ও পুষ্টিকর খাবার দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

পানিশূন্যতা রোধে যা করবেন:

• বুকের দুধ বা ফর্মুলা দুধ বেশি দিন।
• ৬ মাসের বেশি বয়সে ORS (ওআরএস) সলিউশন দিতে পারেন (ছোট চামচে অল্প অল্প করে)।
• শিশুর ঠোঁট শুকিয়ে গেলে বা প্রস্রাবের পরিমাণ কমে গেলে দ্রুত ব্যবস্থা নিন।

কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?

জ্বর অনেক সময় সামান্য ভাইরাল সংক্রমণেও হতে পারে, আবার কখনও এটি গুরুতর অসুস্থতার সংকেতও দেয়। তাই সব জ্বরে আতঙ্কিত না হয়ে কিছু নির্দিষ্ট উপসর্গ দেখলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। নিচে এমন কিছু পরিস্থিতি দেওয়া হলো, যেগুলো দেখা দিলে দেরি না করে শিশুকে ডাক্তারের কাছে নিতে হবে।

• জ্বর ৩ দিনের বেশি স্থায়ী হয়
• শিশুর শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
• অচেতন বা খিঁচুনি হয়
• শিশুর খাওয়ার ইচ্ছা পুরোপুরি বন্ধ
• শরীরে ফুসকুড়ি বা র‍্যাশ দেখা দেয়
• বারবার শিশুর বমি বা ডায়রিয়া হচ্ছে

শিশুর জ্বর সাধারণত হালকা হলেও কখনও এটি শরীরের ভেতরের গুরুতর সংক্রমণের ইঙ্গিত হতে পারে। তাই দীর্ঘস্থায়ী জ্বর, খাওয়ার অনীহা, বমি, শ্বাসকষ্ট, বা খিঁচুনি দেখা দিলে দেরি না করে একজন শিশু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ। শিশুর জ্বর তিন দিনের বেশি থাকলে বা আচরণ পরিবর্তন হলে অবিলম্বে চিকিৎসা নিতে হবে, কারণ সময়মতো সঠিক চিকিৎসাই জটিলতা কমাতে পারে।

সতর্কতাঃ এই লিখাটি শুধুমাত্র সচেতনতা বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে প্রকাশিত। চিকিৎসা সংক্রান্ত যেকোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করুন।